Vom „Vielleicht" zum
„Ich kann das."
Selbstbehauptung, Resilienz und echtes Selbstvertrauen für Kinder und Eltern — mit Löwenmut und Funkenstärke
WILLKOMMEN
Schön, dass du hier bist. Ich bin Jessica Schnall, und ich mache Kinder stark - nach außen mutig und nach innen selbstsicher. In meinen Kursen erleben Kinder, dass sie mehr können, als sie sich zutrauen: „Nein" sagen, für sich einstehen, ihre Gefühle verstehen und an sich glauben. Denn Kinder sind wahre Superhelden - sie brauchen nur jemanden, der ihnen hilft, ihre Stärke zu entdecken.
5+
Jahre Erfahrung
Über ein halbes Jahrzehnt Erfahrung im Training mit Kindern sowie Beratung und Coaching für Familien.
946+
Gestärkte Kinder
Mehr als 946 Kinder wurden in meinen Trainings gestärkt. Stand August 2026.
KENNST DU DAS?
Vielleicht erkennst du dein Kind hier wieder:
Es ist zu Hause ein kleiner Wirbelwind, traut sich aber draußen wenig zu.
Es lässt sich schnell einschüchtern oder findet schwer Anschluss.
Es kann seine großen Gefühle noch nicht gut einordnen.
Du wünschst dir, dass es selbstbewusst und gestärkt durchs Leben geht.
Genau hier setze ich an — spielerisch, liebevoll und auf Augenhöhe.
STARK WERDEN - INNEN & AUßEN
MEINE KURSWELT
Einzel- und Gruppencoachings, die gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Stärken abgestimmt sind, bieten nachhaltigen Erfolg.
VERTRAUEN
Ich arbeite nach dem bewährten Konzept „Stark auch ohne Muckis" und bin Teil des Netzwerks Stark für Kinder. Meine Kurse folgen also einem erprobten, kindgerechten Ansatz — kein Kampf, sondern innere und äußere Stärke.
ÜBER MICH
Selbst Mama von zwei Mädchen, weiß ich, wie sehr wir uns starke, glückliche Kinder wünschen. Warum das mein Herzensthema wurde, erzähle ich dir gern
Du möchtest sofort etwas mitnehmen? Hol dir meine kostenlosen Mutmach-Impulse für zu Hause.
KOSTENLOS STARTEN
STIMMEN ZUM KURS
Echte Meinungen von Familien und Kindern zu meinen Kursen
"Seitdem ich mein Kind für den Kurs angemeldet habe, war die Neugierde und Vorfreude beim Kind groß und sie wurde nicht enttäuscht. Schon nach den ersten zwei Stunden wurden daheim mit strahlenden Augen einzelne Bewegungsabläufe und Sätze gezeigt. Am zweiten Trainingstag fiel auf, dass es mutiger für sich selbst Einstand und selbst nach Lösungen suchte, bevor es um Hilfe bat. Ich kann diesen Kurs wirklich jedem empfehlen"
"DANKE Jessica für diesen Kurs. Meinem Sohn hat der Kurs sehr viel gebracht und er geht wieder viel lieber zur Schule.
Er glaubt gefühlt viel mehr an sich selbst und sagt selbst: "Ich bin nicht perfekt und das ist gut so" und "Ich kann das NOCH nicht" Mein Herz hüpft und ich werde ihn definitiv wieder anmelden. DANKE!"'
"Dieser Kurs war laut meinem Kind wirklich Löwenstark.Danke liebe Jessica dafür. Seit dem ersten Tag spaziert sie durch unser Zuhause gefühlt sicherer mit den Texten sie sie beigebracht bekam und zeigt wie selbstsicher sie sich hin stellen kann.
Auch kommen immer wieder kurze Momente in denen sie die Sätze aufsagt und sich gefühlt gestärkter fühlt. Am besten hat ihr gefallen gesehen und gezeigt zu bekommen wie man auf einen gemeinen Menschen reagiert der einen ärgert.
MEINE ANGEBOTE
🦁 Löwenstarke Kinder
- mit Leo
Das Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder im Grundschulalter in Sinsheim und Umgebung.
Dein Kind lernt, mutig aufzutreten, seine Grenzen zu spüren und wie es mit Beleidigungen und Provokationen umgehen kann - und dass Hilfe holen stark macht, nicht schwach.
Meine Kurse biete ich in kleinen Gruppen von 5 bis maximal 10 Kindern regelmäßig im Sinsheimer Raum an. Ein Kurs umfasst ca. 3–4 Stunden - aufgeteilt oder am Stück. Genauere Infos zu Zeiten, Preisen und Buchungen sind in meinen aktuellen Kursangeboten bei meinem Buchungsanbieter kikudoo zu finden.
Das nimmt dein Kind mit: starke Körperhaltung & Stimme, Sicherheit, Mutmach-Sätze, ein Gespür für den eigenen „sicheren Hafen". Und das alles durch jede Menge Spaß.
Buchung über meinen Buchungsanbieter kikudoo.
✨ Funkenstarke Kinder - mit Karly®
Die Glücks-Welt für Kinder im Grundschulalter in Sinsheim und Umgebung.
Hier entdeckt dein Kind mit dem Kuscheltier Karly® seine „Glücksfunken": Es lernt, Gefühle zu verstehen, sich selbst zu fühlen und zu spüren, wie wertvoll und einzigartig es ist.
Meine Kurse biete ich in kleinen Gruppen von 5 bis maximal 10 Kindern regelmäßig im Sinsheimer Raum an. Ein Kurs umfasst ca. 3–4 Stunden - aufgeteilt oder am Stück. Genauere Infos zu Zeiten, Preisen und Buchungen sind in meinen aktuellen Kursangeboten bei meinem Buchungsanbieter kikudoo zu finden.
Das nimmt dein Kind mit: Gefühle benennen, Dankbarkeit & Glücksmomente sehen, eine gute innere Stimme, kleine Ruherituale.
Buchung über meinen Buchungsanbieter kikudoo.
💛 Für Eltern: „Kinder stärken - Sicherer Hafen"
Stärke beginnt zu Hause. Für Eltern gibt es eigene Angebote - unabhängig davon, ob dein Kind einen Kurs besucht.
- Ausführliches Handout nach jedem Kinderkurs - damit das Gelernte zu Hause weiterlebt.
- Digitale Elternabende & Webinare (Zoom) zu Themen wie Selbstwert, Ängste, Grenzen & „Nein", Umgang mit Wut werden in regelmäßgen Abständen angeboten.
- Digitale Produkte zum Selbstlernen - Workbooks, Mutmach-Karten, uvm.
Buchung über meinen Buchungsanbieter kikudoo.
🏫 Kurse in Kitas & Schulen
🙌🏼 1:1-Mentoring
Ich komme auch zu euch:
Meine Kurse gibt es auch für Kita- und Schulgruppen.
Und wenn dein Kind oder ihr als Familie individuelle Begleitung benötigt, biete ich mein beliebtes und erprobtes 1:1-Mentoring im vertrauten Umfeld auch für altere Kinder an.
Sendet mir bei Interesse eine Nachricht und wir sprechen einmal ganz unverbindlich über euer Anliegen.
Anfrage über das Kontaktformular
Gute Gefühle sind eine Entscheidung.
Schlechte auch.
MEINE QUALIFIZIERUNG
Stark für Kinder
Damit du dein Kind mit gutem Gefühl in meine Hände gibst: Ich bin ausgebildet nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis" und Teil des bundesweiten Netzwerks Stark für Kinder. Das bedeutet für dich ein erprobtes, pädagogisch fundiertes und kindgerechtes Trainingskonzept — nach klaren Qualitätsstandards.
Auf meinem geprüften Trainerprofil bei Stark für Kinder findest du weitere Infos und kannst direkt Kontakt aufnehmen.
Stark auch ohne Muckis® - Daniel Duddek
Der Ursprung moderner Kinderstärkung
Stark auch ohne Muckis® war über viele Jahre ein Ausbildungsinstitut für Kinderstärkung, Selbstbehauptung, Resilienzförderung, Coaching, Mobbingprävention und Erwachsenenbildung. Gleichzeitig entwickelt sich unser Wirkungsfeld weiter: Aus Stark auch ohne Muckis® entsteht der nächste große Schritt: Die Lobby für Kinderstärkung: Stark für Kinder.
"Ein Zertifikat von Stark auch ohne Muckis® steht für eine absolvierte Ausbildung innerhalb eines spezialisierten Ausbildungsinstituts.
Es ging nicht nur um einzelne Übungen oder Methoden, sondern um ein professionelles Verständnis von Kinderstärkung, Gruppenführung, Coaching, Kommunikation, pädagogischer Verantwortung und methodischer Anwendung.
Die Person hat sich nicht nur theoretisch mit Kinderstärkung beschäftigt, sondern eine strukturierte Ausbildung durchlaufen, die auf praktische Anwendung, pädagogische Verantwortung und professionelle Begleitung ausgerichtet war"
Meine Aus- & Weiterbildungen
Akademie für Sport und Gesundheit
Resilienztrainerin
Stark auch ohne Muckis®
Selbstbehauptungs-, und Resilienztrainerin
Persönlichkeits-, und Lebenskompetenztrainerin nach der IMOTIK® Lehre
Beraterin für Mobbingprävention
Kinder-, Jugend-, und Familiencoachin
IntuSense® Coaching
Teil der Bewegung "Stark für Kinder"
Stark für Kinder
Aktive und geprüfte Teilnehmerin im Qualitätssicherungsnetzwerk
SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt
Erziehungs-, und Entwicklungsberaterin
MEIN WARUM
Ich bin Jessica Schnall, Mitte 30 und selbst Mama von zwei wundervollen Mädchen.
Es ist meine Herzensaufgabe, Kinder, Eltern und Familien dabei zu begleiten, dankbarer, harmonischer und resilienter durchs Leben zu gehen. Dafür gebe ich jeden Tag mein Bestes.
Als Scheidungskind fiel es mir schwer, festen Anschluss zu finden. Nach jedem Wohnort- und Freundeswechsel wollte ich dazugehören und hatte doch ständig das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Ein fester Freundeskreis blieb ein unerfüllter Kinderwunsch.
Als Erwachsene bin ich dann meinen Aufgaben und Zielen hinterhergerannt — angekommen bin ich nie. Ich war gestresst, schnell genervt und habe mein Lächeln oft vergessen. Auch als Mutter hatte ich permanent das Gefühl, alles falsch zu machen. Ich stand durchgehend unter Strom.
Kurz nach der Geburt meiner zweiten Tochter bekamen wir die schockierende Nachricht: Krebsdiagnose bei meiner jungen Mutter und der Oma meiner Kinder. Das Leben stand still. Aufgaben und Ziele wurden bedeutungslos.
Auf grausame Weise wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, Momente zu genießen, den eigenen Weg zu leben und das Glück nicht vom Erreichen eines bestimmten Ziels abhängig zu machen. Ich habe gelernt: Das Leben ist zu kurz für „irgendwann" — und zu kurz für Stress, der sich vermeiden lässt.
Seitdem ist es meine Herzensaufgabe, Kinder stark zu machen - stark für eine bessere Zukunft. Denn Kinder sind wahre Superhelden. Sie leben das, was wir Erwachsenen oft verlernt haben.
Ich helfe Kindern mit Begeisterung dabei, resilient zu werden, und gebe ihnen Handlungsstrategien an die Hand, damit sie zu starken Persönlichkeiten heranwachsen: an sich glauben, sich nicht unterkriegen lassen - und den Weg gehen vom leisen „Vielleicht" zum selbstbewussten „Ich kann das".
Genauso begleite ich Eltern und alle Menschen, die Kinder unterstützen möchten, selbstbewusst und selbstsicher durchs Leben zu gehen — hin zu mehr Harmonie, Liebe und Leichtigkeit.
DOWNLOADS
„Leben findet jetzt statt.
Nicht dann.
Leben ist hier. Nicht dort."
KONTAKT
